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              (ADMIN)

              2018-09-22

                  高血压被称作人类身体健康的“隐形杀手”,因为高血压的患者数量多,还对健康造成的危害也大。严重者会发生心力衰竭、冠心病、高血脂、糖尿病、肾病、中风、周围动脉疾病、左心室肥厚等并发症,最可怕的是会发生脑出血而致人死亡。血压高带来的症状有:1、通常会出现突然心悸气短,呈端坐呼吸状态,肢体活动失灵,伴咯粉红泡沫样痰时,要考虑有急性左心衰竭,应吩咐病人双腿下垂,采取坐位,这是最有效的高血压的治疗方法,并迅速通知急救中心。2、血压的突然升高,高血压患者常会伴有恶心、呕吐、剧烈头痛、心慌、尿频、甚至视线模糊,即已出现高血压脑病。3、高血压患者在劳累或是兴奋之后,会发生心绞痛,甚至心肌梗塞,心前区疼痛、胸闷,并延伸至颈部、左肩背或上肢,面色苍白、出冷汗。那么大蒜要怎么吃才能发挥最大的降压功效呢?1、大蒜+米醋大蒜100g,米醋50毫升,植物油、食盐、味精各少许。大蒜去皮切片,与米醋一起放入热植物油锅中,用急火熘炒片刻,加食盐、味精调味即可。每日或隔日1剂,分次佐餐食用。此方具有活血、降血压、行滞、解毒等功效,适用于各种类型的高血压病患者的食疗。2、大蒜+芹菜大蒜10至15g,芹菜100g,葱头5g,荸荠5个。1.大蒜去皮:荸荠去皮洗净:芹菜洗净切段。2.将所有用料入锅,加适量水煮汤。每日服用1剂。本方有良好的降血压作用。大蒜降低血压原理: 高血压较轻患者,如果每天早晨吃几瓣醋泡的大蒜,并喝二汤勺醋汁,半个月后高血压患者血压会降低。另外,如果经常食用生蒜的高血压患者,也有益与血压降低。现在的血管疾病患者多集中在40岁之上,病因多是和“高血糖、高血压、高血脂”有关,而中老年人都比较喜欢泡茶喝,和老友喝喝茶聊聊天。但是很多人多却不知道茶喝的对,对防治三高有奇效,喝的不对,你可能就白白浪费时间、金钱去喝茶!茶多酚是茶叶中富含的多酚类物质的总称,已被证实有降糖、降脂、预防高血压、脑血栓、动脉硬化、癌症等功效。

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