2018-12-16来源:消防器材新闻网

内分泌这一次对我们来说是熟悉到不能熟悉的词了,什么是内分泌呢?它是负责调控机体内各种生理功能正常运作的两大控制系统之一,通常我们都会讲到:内分泌失调,可见当它失去平衡以后,机体到底会出现多大的损伤,男性和女性都有可能出现内分泌失调,而内分泌失调又在女性身上更常见。女性在出现内分泌失调以后,身体一般会有如下症状!1、妇科疾病:当内分泌出现紊乱时,由于机体的激素水平紊乱,身体的激素无法维持在正常范围而发挥出该有的功效,往往就会导致子宫、卵巢等生殖器官的病变,常见的有月经紊乱、月经失调、子宫内膜异位症、痛经、不孕等等,这些主要的原因都是由于激素水平发生紊乱。2、乳房疾病:内分泌紊乱很容易导致乳房疾病的发生,如乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺结节等等,由于现在人们的生活作息不规律,生活压力大,导致女性体内的激素水平出现紊乱,故乳房疾病的发病年龄成呈现了早龄化,越来越多的年轻女孩出现了乳房病变,甚至一些男性都不慎遭殃。3、脾气急躁:内分泌的紊乱让女性的脾气也越发糟糕,很多内分泌失调的女性都不能很好的控制自己的脾气,而长期的坏情绪又会加重内分泌失调的症状,形成一种恶性循环。4、色斑:由于激素水平紊乱,内分泌失调的女性通常更容易在脸上或皮肤上长出各种色斑,并让肤质变差,失去光彩。5、体毛过多:如果内分泌出现紊乱,女性体内的雄激素水平就有可能升高,一旦出现这种情况,就会导致毛发的茂盛,促进毛发生长,出现体毛过多过重的现象,而雄激素水平过于突出也是女性出现一些妇科病变的原因之一。除了以上的主要症状以外,女性还可能会出现白发、早衰、脱发、耳鸣等情况。内分泌失调的发病因素和生理、环境都有关系,一些女性是天生就存在着内分泌失调的情况或者在出生后由于成长的原因、心理长期存在着负面情绪,导致身体的激素自身发生了改变,从而导致了紊乱;也有一部分是由于后天环境因素如生活作息长期不健康不规律、工作压力大等等。当内分泌出现紊乱时,正确的做法应该是先到医院进行检查,一般都是查激素六项,具体检查的注意事项,医生会告诉你的。在确诊了病情以后,接受药物的治疗。最主要的还是要从饮食和生活中入手。内分泌失调应该如何调理?1,关于饮食:多吃清淡,少吃辛辣刺激煎炸的食物,多吃蔬菜瓜果、多吃植物油,一日三餐搭配均衡并且饮食规律,保持大便通畅。2,关于生活:人体的激素是动态变化的,所以健康和规律的作息时间对内分泌的调节具有重要的意义,按时睡觉,早睡早起,并且多外出运动,都有助于内分泌恢复到平衡状态。3,关于情绪:最主要的一点就是要控制好自己的情绪,学会调节,学会缓解压力,释放自己的心灵。

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